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喂奶后抚触别忘了做

http://www.newlova.com 2017-05-27 编辑:wendy 来源:未知 点击:
 

  这件如此重要的事情,到底是什么?

  就是抚触。

  

  抚触,其实也是现在很提倡的新生儿肌肤接触。

  世界卫生组织与联合国儿童基金会曾发布过一个温暖的联合声明:对新生儿来说,子宫外面是寒冷的世界,冷的让有些新生儿无法生存,请向医护人员咨询与你的新生宝宝立即肌肤接触的好处。

  一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”的研究发现,出生后0~2个月开展抚触的儿童,比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分。

  换言之,做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明,早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。

  抚触的好处

  ▷ 提高免疫力

  坚持每天10~15分钟的婴儿抚触,能增强宝宝的免疫细胞,也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。

  同时能促进血液循环,让身体的排泄物顺畅排出。

  此外,还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。

  ▷ 稳定情绪

  坚持做抚触,能透过皮肤的接触,让孩子对妈妈产生依赖,促进母子间的亲密关系,增强婴儿与父母的交流,让婴儿获得安全感,有效稳定宝宝不安的情绪。

  ▷ 促进睡眠

  婴儿抚触能让宝宝的紧张情绪得到缓解,有利于诱导宝宝睡眠,改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。

  抚触前的准备

  ▪ 在每天固定的时间内做抚触,如果是在吃完奶后给宝宝做抚触,那么最好是等30分钟之后再开始。

  ▪ 选择适当的时候进行抚触,婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后进行。

  ▪ 保持适宜的房间温度(25℃左右)和抚触时间(不大于20分钟),确保舒适及十五分钟内不受干扰。

  ▪ 采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。

  ▪ 在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。

  怎样做婴儿抚触

  ☑ 手法详细解说版

  脸部(舒缓脸部紧绷)

  取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

  胸部(顺畅呼吸循环)

  双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。

  手部(增加灵活反应)

  将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

  腹部(有助于肠胃活动)

  按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从妈妈的左方向右按摩,妈妈可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”,再依妈妈的方向由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说我爱你”,传递爱和关怀。

  腿部(增加运动协调功能)

  按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  背部(舒缓背部肌肉)

  双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

  ☑  简单口诀版

  眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远;

  胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;

  捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;

  背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满。

  温馨提示

  ▪ 抚触最好在宝宝出生之后就开始,越早开始效果越好。

  ▪ 不建议得了黄疸湿疹等皮肤炎症的宝宝进行抚触。

  ▪ 生病的宝宝视情况还是可以进行抚触的。

  ▪ 如果宝宝哭闹,需要先安稳TA的情绪,之后再继续。

 
 
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