6天吃出润滑美肌美容食谱

补血红豆汤

第四天--补血红豆汤 

DAY 4 

Point: 排水肿 

红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔! 

美白红糖糕

第五天--美白红糖糕

DAY 5 

Point: 加速代谢速度和美白 

红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

亮肤蜂蜜红枣茶 

第六天--亮肤蜂蜜红枣茶 

DAY 6 

Point: 使皮肤细嫩有光泽 

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。