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吃维生素c能达到祛斑的功效吗

http://www.newlova.com 2015-07-08 编辑:wendy 来源:未知 点击:
 

  维生素c能减少皮肤黑色素的形成,去除自由基的功能。很多MM都在关注的问题,经常服用维生素c,能不能达到祛斑的效果呢?

  

 

  维生素c能祛斑吗

  维生素c对祛斑有一定的帮助。维生素C可以减缓皮肤中的黑色素的, 除体内自由基的功能, 并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成,纯天然,对身体无害,具有美白祛斑的作用。

  维生素c祛斑方法

  每天吃一片维生素c,可达到祛斑的作用。效果可能不会特别快,建议平时多吃维生素c丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话,建议隔一段时间就洗洗脸,涂上护肤品,这样能减少电脑辐射的伤害,对防止雀斑生成也有好处。

  服用维生素c祛斑的注意事项

  搭配维生素e使用

  维生素c的产品很多,服用剂量可以参照产品说明书的,建议你最好配合维生素e一起服用,维生素e也是祛斑常用的药物,与维生素c一起,可以增强祛斑的效果哦。

  不可以滥用维生素c

  我们在使用之前还是应当及时的进行咨询。祛斑方法服用维生素c丸可能加剧动脉硬化,可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

  小心副作用

  是药三分毒,维生素c虽然是人体必需的营养物质,但是过多服用也有副作用的,可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。长期大量服用的人突然停药,还可能出现维C缺乏的症状。

  推荐偏方祛斑方法

  方法一

  杏仁5钱,研成细粉用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,第二天早上用温水洗去,一天一次,大约半个月左右见效。

  方法二

  杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前涂面部,第二天早上用白酒洗去。

  方法三

  茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。每晚睡前涂面部,第二天早上用白酒洗去。方法四每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

 
 
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