明星为保持身材如此睡姿(4)
http://www.newlova.com 2008-06-24 编辑: 来源:搜狐女人 点击:
四、猫姿：蒋勤勤
猫有很多种睡眠方式，但英国的猫科动物专家经过长时间实验观察发现，大多数家猫的睡觉方式在多数时间里为身体向右侧卧，后肢微屈；前右肢自然屈于身体右侧接近头部，左肢自然向下并微微伸直。这和我国中医提倡的人的标准睡眠姿势非常相似，中医强调睡眠姿势为“卧如弓”，其标准姿势为：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下；左上肢伸直，放在左侧大腿上。原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿，中医认为以这种姿势入睡不损心气，像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入了梦乡。
上一篇：莫文蔚教你练就性感美腿
下一篇：韩国美女减肥不节食的秘密
发表评论
- 最新评论 进入详细评论页>>
最新评论
查看全部评论