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NIVEA弹力塑身凝露的试用报告
- 随着夏天的临近，减肥又成了众家姐妹的热门话题。其实根据国际体重标准的测量方法，我国的大多数热衷减肥的女人都不属于肥胖范围，因此“减肥”这个词应该广义地理解为塑形，而不是减掉肥肉。瘦身霜就是针对有局部塑形需求的人群推出的产品。 1、前...
- 作者： 发表于：2008-06-28 06:08:17 点击：515 评论：0 查阅全文...
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范冰冰被选为"达芬奇式美人"
- 达-芬奇是意大利文艺复兴时期最负盛名的美术家和雕塑家，《蒙娜丽莎》《岩间圣母》都是他的代表作。达-芬奇是如何创造出如此迷人的画作的呢？美国内布拉斯加州立大学的研究人员们日前发现了他创造美丽的公式。 蒙娜丽...
- 作者： 发表于：2008-07-24 01:17:08 点击：37 评论：0 查阅全文...
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极品女人瘦身自虐风云榜
- ★“楚王爱细腰，宫女多饿死”外国版： 31岁的英国女人潘多拉·甘妮靠持续两年的束腰，生生把腰围从25英寸减到19英寸。具体讲就是每天穿束腹衣长达12小时，每隔4小时更换一件。伴随“风平浪静”的是“触目惊心”——...
- 作者： 发表于：2008-08-04 02:06:44 点击：2 评论：0 查阅全文...
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花样散步：三周美腿纤细
- 散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，...
- 作者： 发表于：2008-07-24 00:59:50 点击：54 评论：0 查阅全文...
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莫文蔚教你练就性感美腿
- [轻松拥有美腿] 有点像模特走的猫步，“脚步走成一线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉地走成了一条直线。” 一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！ 走大概5分钟左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！这个方法是专门针对...
- 作者： 发表于：2008-05-05 01:42:01 点击：136 评论：0 查阅全文...
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明星为保持身材如此睡姿
- 英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析，整理出四种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响及对瘦身保持身材都有帮助,看看明星们的睡眠姿势吧。 一...
- 作者： 发表于：2008-06-24 01:00:19 点击：355 评论：0 查阅全文...
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韩国美女减肥不节食的秘密
- 苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。 韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用竹盐和相关的产品，内服可以清肠，帮助消化，外用还能消炎排毒，瘦身减脂，改善酸性体质。 竹盐按摩防水肿 ...
- 作者： 发表于：2008-06-17 13:15:55 点击：273 评论：0 查阅全文...
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远离粗壮大腿 完美OL阻击粗大腿
- 对于很多office lady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮，其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里?用一些简单的运动甚至改变坐姿，都可以达到阻止大腿变粗的效果……一起来看看吧？ 看你的大腿问题出在哪里呢？...
- 作者： 发表于：2008-04-29 06:08:11 点击：183 评论：0 查阅全文...
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地铁收腹操随时随地收紧小腹
- 在地铁上悄悄的锻炼松弛的腹部 搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的想法，反而变成塑造美丽体型的快捷方式。 A、搭车时如果有座位，请把皮包紧...
- 作者： 发表于：2008-05-05 01:24:56 点击：53 评论：0 查阅全文...
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排毒减肥计划 5周必瘦
- 第1周 清空体内垃圾 本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。 干扰因素：饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物摄入体内不易于及时清空，最好不要经常摆放在自家冰箱内诱惑自己。 例行营养：每日正餐必不...
- 作者： 发表于：2008-04-30 01:51:19 点击：309 评论：0 查阅全文...
