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拔罐真的可以减肥?解析拔罐减肥的原理

http://www.newlova.com 2015-06-30 编辑:wendy 来源:未知 点击:
 

  继针灸减肥、埋线减肥后,又有一新秀崭露头角,那就是拔罐减肥。究竟拔罐有没有减肥的功效?拔罐减肥到底有什么作用?下面,小编就为您一一解答。

  

 

  什么是拔罐减肥?

  拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

  拔罐真的可以减肥吗?

  拔罐是可以减肥的!根据患者体质辨证选用穴位,一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位,但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效。

  注意:不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食,对于减肥也是影响疗效的重要因素。

  拔罐减肥的原理

  有效调节脂质的代谢过程

  肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

  纠正患者的异常食欲

  通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

  有效调节内分泌紊乱

  肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

  拔火罐减肥三餐食谱

  减肥早餐

  无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。如有不喜欢无糖豆浆的话,能够喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

  减肥午餐

  蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少,能够吃些肉,油少一些的都行。

  减肥晚餐

  黄瓜、西红柿,能够生吃,也能够凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐很苛刻的,在正餐的时分吃得很少,假设很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以能够加餐,比方吃个苹果,黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品。另外,酸奶是最好的选择。

  什么人群不适宜拔罐减肥?

  1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病。

  2.患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者。

  3.女性月经期、孕期。

  4.高热、抽搐、痉挛等患者。

  5.身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者。

  6.凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者。

  7.醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者。

 
 
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