安全快速减肥：师哥美女明星吃什么？

    “瘦风”席卷21世纪，大家出尽法宝，但谁的方法更好呢？衣服再漂亮也要合身才好看吧，所以找到适合自己的方法才是最好的。让我们赶紧来看看明星们是怎么做的，挑选适合自己的吧！

 

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　　7.红酒

　　 冬天的夜晚，清冷而寥落，那就自己给自己制造些浪漫，喝上一杯红酒，沉醉其中，而且不知不觉就瘦瘦的咯。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。不过因个人体质差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用这种方法。

　　 风情万种的混血美女Maggic Q就是每天晚上必定要喝一点红酒哟，怪不得身材永远不走样！