8个饮食小习惯让你每天轻松减掉一斤脂肪(8)
http://www.newlova.com 2008-04-16 编辑: 来源:瑞丽女性网 点击:
八、用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
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