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产后瘦身要掌握7个小诀窍

产后瘦身要掌握7个小诀窍

生育让女性的身材一下子变得特别胖,同时还非常难瘦下来。所以产后减肥是每个女性在生产完以后第一个想做的事情。很多妈妈采用了各种各样的方法,可是却发现身材不能像以...
编辑:wendy 发表于:2016-07-13 16:23:10 点击:217 评论:    查阅全文...
产后7招教你轻松瘦肚子

产后7招教你轻松瘦肚子

很多女性产后会出现了身体严重走形的现象,尤其是肚子上会出现大量赘肉,因此进行产后的身体瘦身和保健很有必要,这样才能够保证产后女性的身体健康。那么,女性产后应该...
编辑:wendy 发表于:2015-11-10 16:02:26 点击:219 评论:    查阅全文...
7日清肠排毒食谱让你轻松瘦身

7日清肠排毒食谱让你轻松瘦身

减肥瘦身说容易也不容易但是却也不会很难,用食物来帮助自己排毒瘦身可以说是最好的选择了,不花费时间精力也不费钱,减肥达人推荐7日清肠排毒瘦身法,一周食谱轻松清空宿...
编辑:wendy 发表于:2015-11-06 16:03:06 点击:111 评论:    查阅全文...
5招快速甩掉手臂赘肉

5招快速甩掉手臂赘肉

夏天到了,不少女生都开始穿短袖、无袖美衣,手臂上的赘肉怎么也藏不住了。怎么办呢?赶紧学习下面的方法,快速减掉手臂上的肉肉。 穴位按压瘦手臂 通过对手臂上的穴位进...
编辑:wendy 发表于:2015-08-29 14:39:28 点击:180 评论:    查阅全文...
5个方法教你轻松消除双下巴

5个方法教你轻松消除双下巴

即使全身不胖,但是有双下巴的话整个人也会显得胖很多。那么,双下巴怎么减最有效呢?要知道拥有一张巴掌小脸是很多人的瘦身目标,平时我们可以采取什么样的方式来瘦脸呢...
编辑:wendy 发表于:2015-08-28 17:12:55 点击:152 评论:    查阅全文...
瘦腿运动+按摩 让你快速告别大象腿

瘦腿运动+按摩 让你快速告别大象腿

每个都想要有一双细长漂亮的美腿,而不是又粗又难看的萝卜腿,女生到底要怎么瘦腿呢?教你瘦腿最快的方法,运动+按摩最见效。 瘦腿之运动篇 1、高抬腿运动 每天早上早起十...
编辑:wendy 发表于:2015-08-17 17:22:06 点击:211 评论:    查阅全文...
动起来让你快速甩掉背上的赘肉

动起来让你快速甩掉背上的赘肉

夏天正是秀身材的好时机,可是看着自己背上的肥肉常常感到烦躁郁闷。怎么减都减不下来,只能看着别人穿着漂亮的性感小吊带,露背搂腰的裙子,羡慕不已。那么夏天背上肉多...
编辑:wendy 发表于:2015-07-20 17:20:44 点击:199 评论:    查阅全文...
4款食谱经期吃能快速减肥

4款食谱经期吃能快速减肥

经期是女性不可错过的减肥的黄金时期,可一定不要错过了。经期因为身体的特殊性,通过大量运动减肥的方法是行不通的,否则会引起行经不畅。所以不妨把握好饮食减肥的方法...
编辑:wendy 发表于:2015-06-30 16:09:31 点击:204 评论:    查阅全文...
拔罐真的可以减肥?解析拔罐减肥的原理

拔罐真的可以减肥?解析拔罐减肥的原理

继针灸减肥、埋线减肥后,又有一新秀崭露头角,那就是拔罐减肥。究竟拔罐有没有减肥的功效?拔罐减肥到底有什么作用?下面,小编就为您一一解答。 什么是拔罐减肥? 拔罐...
编辑:wendy 发表于:2015-06-30 15:45:29 点击:83 评论:    查阅全文...
自制4款健康减肥茶 让你SO一下恢复苗条身材

自制4款健康减肥茶 让你SO一下恢复苗条身材

四月不减肥,五月徒伤悲,对于不爱运动但又想瘦身的女生来说,减肥茶无疑是最轻松且快捷的方便了。市面上的减肥茶各式各样,很多都具有负作用,但是自制减肥茶就不一样了...
编辑:wendy 发表于:2015-06-25 17:07:06 点击:211 评论:    查阅全文...
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