美体 / 瘦身 - NewLova 女乐网

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条?专家帮您解答，产后如何减肥，教你越吃越苗条...

编辑：wendy 发表于：2011-12-06 16:04:58　点击：136　评论：查阅全文...

生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行修复。骨盆松弛会出现以下症状：体...

编辑：wendy 发表于：2011-10-08 16:01:30　点击：119　评论：查阅全文...

产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材，但在孕期及月子期间，妈妈们大多习惯于坐卧，加上整日进补，使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对...

编辑：wendy 发表于：2011-09-14 15:09:16　点击：211　评论：查阅全文...

　　我呢，骨架比较小，浑身有肉的那种，但因为比较会挑衣服，一般还看不出我的真实体重，视觉上差距能超过七八斤呢。　　高3时体重直线上升，从95飙到110，直到大学三年级，体重都在110斤呢，（身高163cm）女生长大了，都爱美啊，总想再瘦点儿，什么方法都试，每晚...

编辑：夏发表于：2010-03-17 23:41:32　点击：261　评论：查阅全文...

　　每天都对着电脑工作，肩膀、颈部及腰部都要承受沉重压力，以致肌肉疲惫不堪。长久下来，甚至会造成劳损或其他痛患。特别为OL推介多款伸展小运动，简单易做，而且只需坐在椅子上即可，最适合一众工作繁忙的上班族。　　放松肩膀动作　　STEP1 双手握着拳头，并...

编辑：夏发表于：2010-03-11 13:03:07　点击：608　评论：查阅全文...

　　时值春天，当你觉得全身懒洋洋百无聊懒之时，不妨实行你的瘦身行动。你或者是20岁，或者30岁。这里的专家将叫你如何在春天瘦腰。　　20岁美女窈窕术　　身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今...

编辑：夏发表于：2010-03-11 13:01:26　点击：386　评论：查阅全文...

转眼三月到了，夏季也不远了，还不为你的秀腿计划做做准备？下面介绍六个瘦小腿的秘招，让你瘦腿一点也不费力。第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。第二招按摩小腿用家中的...

编辑：发表于：2009-08-19 13:10:56　点击：580　评论：查阅全文...

拥有苗条的性感的身材是每个女人所梦想的，如何才能做到？下面就来告诉你吧！先检查身体的虚实，在按照身体的虚实做运动。实人：小腹较胀、全身较粗壮、臀部大腿肥大。虚人：下半身肥大、全身肥大型、象脚。虚人瘦身法...

编辑：发表于：2009-09-05 22:27:00　点击：665　评论：查阅全文...

　　最近，美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运动两大主要原因之外，其实还有许多原因可以造成肥胖。归纳起来竟有10种之多…… 　　　　1....

编辑：发表于：2009-08-07 22:52:11　点击：432　评论：查阅全文...

减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。 1. 提倡只吃几种或是某...

编辑：发表于：2009-08-11 22:31:33　点击：332　评论：查阅全文...

情水