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  • 丰胸食物知多少

丰胸食物知多少

想要乳房更加丰满,除了锻炼NewLova中介绍的小招式,还要注意营养的补给,多多摄取本篇中介绍的食物,胸部才有条件好好发育,毕竟乳房主要为脂肪造成。...
作者:Hell 发表于:2008-01-16 21:42:30 点击:421 评论:0    查阅全文...
  • 精油泡泡澡丰胸术

精油泡泡澡丰胸术

SPA过程要注意什么呢?这个问题很关键.SPA过程中如果要用花洒淋浴,最好将温水或冷水交替着由下往上冲洗,即可把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。 ...
作者:Jane 发表于:2008-01-10 21:34:43 点击:225 评论:0    查阅全文...
  • 精选超有效丰胸7小招

精选超有效丰胸7小招

1 扩胸运动 做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。 2 双手张臂 头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力。 副标题 3 抚摸背部 以单手尽量往后背摸,维持约10秒,再左右交替重复动作5...
作者:Sam 发表于:2008-02-25 17:27:28 点击:319 评论:0    查阅全文...
  • 拍拍打打美胸操打造迷人胸部曲线

拍拍打打美胸操打造迷人胸部曲线

美胸操 你做过了吗?还没有?那就要赶快行动咯!美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操,为你塑造完美丰满坚挺胸性,难道不是你梦寐以求的吗? ●拍打操促进血液循环,推脂,塑造漂亮胸形 拍打美胸step1 步骤: 1双手交替着由下往上对胸部的下侧,外...
作者:Tita 发表于:2008-02-25 16:44:32 点击:190 评论:0    查阅全文...
  • 傲人丰乳如此打造

傲人丰乳如此打造

1.跪姿俯卧撑 在健胸的动作组合中,这个动作堪称经典。和普通的俯卧撑相比,最大的特点就是膝盖着地,将力量集中在上半身的锻炼上。 双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。它对于力量的要...
作者:Sam 发表于:2008-01-08 12:56:52 点击:418 评论:0    查阅全文...
  • 实战丰胸小招数

实战丰胸小招数

第一招夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得台湾波神唐林推崇。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸...
作者: 发表于:2008-01-03 20:29:46 点击:123 评论:0    查阅全文...
  • 男人最爱的惊艳完美胸形

男人最爱的惊艳完美胸形

希腊神话中的女神维纳斯,一直被视为美的化身,她身体的曲线及比例备受诗人与画家们所赞赏推崇的,在学校学素描所画的石膏像也一定有维纳斯,究竟是怎样的黄金比例让维纳斯成为公认最完美的形象呢?你的咪咪是哪一型呢? 木瓜型 乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,...
作者: 发表于:2008-01-03 13:39:50 点击:318 评论:0    查阅全文...
  • 饮食+运动让你瘦身又丰胸

饮食+运动让你瘦身又丰胸

方法一:吹气球 实施方法: 先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。 作用原理: 吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼...
作者:saha 发表于:2008-02-19 15:20:27 点击:165 评论:0    查阅全文...
  • 五种最有效的丰胸方法

五种最有效的丰胸方法

胸部时女人最关心的身材问题之一,因为它能够展现女性的曲线。胸部如果健康,丰满,坚挺,那你一定会是个充满自信的性感女人。所以让大家一起来学习一下,怎样把你的胸部塑造成完美的典范。...
作者:Wincy 发表于:2008-07-14 15:04:23 点击:3066 评论:1    查阅全文...
  • 一天嚼3次口香糖 胸部疯长

一天嚼3次口香糖 胸部疯长

1 美胸口香糖 ; 锻炼太辛苦,隆胸手术又有风险。如今,一家日本公司为爱美的女士提供了更简单、更方便的选择--美胸口香糖。这种口香糖的功能不止限于健美胸部,如果每天嚼三到四次,还可以延缓衰老、改善循环、缓解压力。当然,玫瑰口味的美胸口香糖同时也具备普通口...
作者:LAvA 发表于:2008-03-14 12:00:25 点击:248 评论:0    查阅全文...