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平胸MM赖床丰胸小方法

http://www.newlova.com 2008-10-01 编辑:蓝依 来源:腾讯 点击:
 

     睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

睡前15分钟丰胸小动作

每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。

 

  1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。

 

  2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

 

  3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

 

  4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

 

  5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

 
 
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