除了绯闻，女性们更关心的恐怕就是刘亦菲的美丽心得，美丽秘密了。对此，她毫无保留，她表示很高兴能和大家一起美丽起来，健康起来！ NO1. 多吃水果多喝汤 我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。而妈妈的菜永远是她的最爱...
编辑：Wincy 发表于：2008-03-18 15:30:07 点击：150 评论：0 查阅全文...
影后的养颜专用品 曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。 最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-16 10:13:10 点击：102 评论：0 查阅全文...
下面6种食物，让你吃出美丽肌肤。 1、白白滑滑低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 健康加分： 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包括酸乳酒，都含有健康前生...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-16 01:05:33 点击：420 评论：0 查阅全文...
正是采用了“蜂蜜减肥法”，才让金喜善成就了一个迷人的好身材。蜂蜜减肥法到底是什么原理、其真有那么大的魅力么？
方法描述：
吃蜂蜜是日本和台湾流行的断食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程基本不吃喝其他东西...
编辑： 发表于：2008-03-15 16:21:46 点击：95 评论：0 查阅全文...
江苏省人民医院曾经在医生中间开展过“健康减肥饮食干预行动”，通过膳食干预，使体重超重、有“三高”症的医务人员减轻体重，让血脂达到正常。在没有任何药物干预的情况下，50位医务人员吃了两周减肥示范餐后，体重均持续下降，最多的减重5...
编辑： 发表于：2008-03-15 16:21:16 点击：92 评论：0 查阅全文...
1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 常喝牛奶还可以传递健...
编辑：saha 发表于：2008-03-04 14:46:23 点击：306 评论：0 查阅全文...
养胃食谱从小米粥开始：） 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以...
编辑：Sam 发表于：2008-02-27 16:52:24 点击：350 评论：0 查阅全文...
副标题 材料： 熟木瓜一颗、银耳五朵、莲子一把、百合干一把、、枸杞10粒、干桂花一小撮、冰糖适量 做法： 1、银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。 副标题 2、枸杞、莲子冷水洗净。 3、砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡...
编辑：LAvA 发表于：2008-02-24 13:36:35 点击：138 评论：2 查阅全文...
女人的皮肤是有智慧的，它会真实的再现你的生活，其中涵盖了你的心情和生活方式。一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，会毫不留情地反映在你的皮肤状态上，任凭如何掩饰，也是徒劳。那平时哪些蔬菜可以帮助女人改善皮肤的问题呢？ ...
编辑：sasa 发表于：2008-02-23 20:01:10 点击：817 评论：0 查阅全文...
都说女人三十豆腐渣，演艺圈的女艺人更深谙此道，过了三十岁要再不红估计就很难再红。可今年偏有人例外，一个模特就在她豆腐渣年龄里突然爆红：变成当地最热门的女艺人，广告代言纷至沓来，手表、手机、汽车、化妆品个个都喊出七位数天价追着她，连绯闻男友言承旭也坦...
编辑：Sam 发表于：2008-02-23 16:31:40 点击：106 评论：0 查阅全文...
