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减肥时多吃也不会发胖的20种食品

减肥时多吃也不会发胖的20种食品

  如何才能越吃越瘦?拥有完美身材?让减肥达人给你介绍多吃也不会发胖的20种食品   牛奶葡萄苹果大蒜   牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。   葡萄:葡萄、葡萄汁...
编辑: 发表于:2010-03-12 12:24:08 点击:623 评论:    查阅全文...
一日五餐吃出窈窕身材

一日五餐吃出窈窕身材

  导语:从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧。如果长时间坚持这样的饮食,那么不仅你患疾病的几率降低,当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。   其实不用再天天计算你摄入的热量数了,下面,我们就来看看这个融合了中西各地精华的世界上...
编辑: 发表于:2009-08-24 21:54:23 点击:1302 评论:    查阅全文...
5种最具效果汤饮 越喝越瘦

5种最具效果汤饮 越喝越瘦

  人过度肥胖既影响外观,又易患上糖尿病、冠心病、高血压等富贵病,从而严重影响人的身体健康。若肥胖者有意识地在“喝”上下工夫,则可获得副作用甚少的减肥疗效。             降脂乌龙茶 1.多喝乌...
编辑: 发表于:2009-10-06 12:14:14 点击:1219 评论:    查阅全文...
3款家常菜 吸走脂肪不易肥

3款家常菜 吸走脂肪不易肥

  排毒吃什么?什么是可以排毒的美食?什么是可以美容的美食?快来看看下面的窈窕食谱吧,都是一些美容又排毒的美食…… 具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果,它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款...
编辑: 发表于:2009-11-12 22:52:22 点击:571 评论:    查阅全文...
盛夏美女必备五大防晒水果

盛夏美女必备五大防晒水果

夏天不光天气炎热,强烈的阳光也会给你带来“麻烦”,不光容易被晒黑,如果暴露的时间长了,还容易被晒伤。 专家发现,除了使用一些防晒手段以外,对食品“讲究”一些,也能让阳光的“副作用”减少很多。   番茄 这是最好的防...
编辑:LAvA 发表于:2009-07-23 20:18:42 点击:1167 评论:    查阅全文...
如何煲老火靓汤?推荐广东老火靓汤汤谱108种

如何煲老火靓汤?推荐广东老火靓汤汤谱108种

很多女士都会问:如何煲老火靓汤?如何针对不同的进补需求煲不同的老火靓汤呢?Newlova小编为你收集了煲汤秘诀,并推荐广东老火靓汤汤谱108种! 煲汤秘诀——煲汤小常识   煲汤在烹制上并不很繁琐,但是需要的烹调时间很长,有些耗工夫。事实上煲汤很容...
编辑:Sam 发表于:2009-06-13 16:31:12 点击:20138 评论:    查阅全文...
冬天女人最养颜食品推荐

冬天女人最养颜食品推荐

  如今多数女性由于常年与办公室为伍,和电脑结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功 能失调者,或过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解,令人为之伤神易容,很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥,每日饮用,即可解此烦恼。火 麻仁味甘性...
编辑:Sam 发表于:2009-01-17 15:27:39 点击:1991 评论:    查阅全文...
6样粥品bye-bye皮干口燥

6样粥品bye-bye皮干口燥

   粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。      &...
编辑:cr 发表于:2008-11-21 17:11:48 点击:3271 评论:    查阅全文...
秋日美肌靓汤多喝多漂亮

秋日美肌靓汤多喝多漂亮

时至深秋,秋老虎的威力却丝毫没有减弱的意思,炎热的午后、温差悬殊的早晚以及不再那么湿润的海风让人们悄悄地起了变化:皮肤干燥、长痘、脸色不好、烦躁难入睡、小肚子凸起……看看镜子,现在的你是否跟曾经的我一样苦恼呢?俗话说:“药补不如食补。”1个月来,我...
编辑:蓝依 发表于:2008-09-30 17:31:58 点击:673 评论:    查阅全文...
丰胸食谱 “吃”出胸围

丰胸食谱 “吃”出胸围

有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道,简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖,是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸。 ...
编辑:蓝依 发表于:2008-09-26 21:42:06 点击:1351 评论:    查阅全文...
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