为什么我越睡越累？今天晚上不睡，明天把觉补回来。当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。 误区一： 睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日补觉，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。 专家认为，睡眠的时间长短...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-24 09:50:26 点击：50 评论：0 查阅全文...
有许多女性在月经来潮 前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 一、青春期乳房胀痛： 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-23 23:24:54 点击：78 评论：0 查阅全文...
Q:你好，最近我老婆的乳房上感觉有硬硬的硬块，去医院检查说是乳房纤维瘤，请问什么是纤维瘤阿？这个病难治吗？ A: 你好，首先从心理上要减轻压力，不要过分担心，要认真检查治疗，不要耽误最佳治疗期。下面我们就来认识一下乳房纤维瘤。 ； 乳腺及其附属组织发生的多...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-22 17:50:35 点击：175 评论：0 查阅全文...
世界睡眠日的由来(World Sleep Day origin) 睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。据中国睡眠...
编辑：Sam 发表于：2008-03-21 10:30:38 点击：77 评论：0 查阅全文...
今天是世界睡眠日，主题为：健康生活，良好睡眠。专家提醒，我国成年人失眠发生率高达38.2%，公众应更多地关注自己的睡眠质量，培养良好的睡眠卫生习惯，避免失眠。 充足的睡眠、均衡的饮食和适当运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认...
编辑：Lovable 发表于：2008-03-21 10:21:32 点击：425 评论：0 查阅全文...
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。 千万别不当回事呀，快来...
编辑：Lovable 发表于：2008-03-20 12:11:22 点击：90 评论：0 查阅全文...
这一课上得还真是意外！看来现代人关注私处健康太重要了，一不小心就会 上当 加 自残 ！那个 洗洗更健康 也不是随便用的，不然就成了 没病找病 了！...
编辑：Wincy 发表于：2008-03-16 11:07:08 点击：814 评论：0 查阅全文...
周期： 每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量： 女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前３天内（占总失...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-15 09:38:59 点击：280 评论：0 查阅全文...
按以下方法给自己的体质打分，看一看自己的体质究竟怎样？ ； 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-14 18:25:23 点击：60 评论：0 查阅全文...
从血型抗原和抗体的免疫学理论看，O型血是不可以输给A型、B型、和AB型人的。但是，由于O型血的红细胞上既没有A抗原又没有B抗原，输给A、B、AB型人后，O型红细胞不被受血者血清中的相对的抗A或抗B抗体结合，因而输入的O型红细胞不受破坏，而发挥其良好的携带氧气和排除...
编辑：LAvA 发表于：2008-03-14 16:48:52 点击：217 评论：1 查阅全文...
